De plus en plus, les considérations d’aménagement prennent de l’importance dans le monde du travail. A cet égard, le choix du mobilier est fondamental. Choisir le bon bureau, la bonne chaise, les bons accessoires : voilà autant de paramètres à prendre en compte. L’objectif est simple : favoriser le bien-être et la productivité.
Découvrez 5 conseils pour choisir votre mobilier afin de créer un espace de travail propice à la concentration, au confort et travail.
Sommaire
1. L’importance de la posture : le choix d’une chaise ergonomique
Lorsque nous pensons à la productivité, la posture n’est peut-être pas le premier élément qui nous vient à l’esprit.
Et pourtant !
Une mauvaise posture peut entraîner des douleurs au dos, une fatigue plus rapide et une diminution de la concentration. La santé mentale comme la santé physique s’en retrouvent affectées. Productivité et bien-être chutent en conséquence.
Choisir une chaise ergonomique permet de favoriser une bonne posture. Conçu pour soutenir le dos, ce type de fauteuil est confortable. Le plus souvent, un siège ergonomique offre un support lombaire, un repose-tête et des accoudoirs confortables et au rembourrage respirant.
A noter qu’il existe des assises ergonomiques alternatives à la chaise de bureau, comme le siège assis genoux ou le ballon.
2. Les bureaux assis-debout : une révolution pour le bien-être
Le concept de bureau assis-debout n’est pas nouveau, mais il a gagné en popularité ces dernières années.
La capacité d’alterner entre une position assise et debout offre plusieurs avantages :
- Meilleure circulation sanguine
- Augmentation de l’énergie
- Concentration accrue
- Diminution des douleurs lombaires et cervicales, etc.
Lorsque vous recherchez un bureau assis-debout, veillez à ce qu’il soit facilement ajustable en hauteur, stable, et qu’il offre suffisamment d’espace pour tous vos besoins professionnels.
3. L’importance de l’éclairage : plus qu’une simple luminosité
L’éclairage joue un rôle primordial dans l’aménagement d’un espace de travail productif. Une lumière naturelle est idéale car elle booste l’humeur et l’énergie, mais ce n’est pas toujours réalisable.
Dans ce cas, privilégiez des lampes qui offrent une lumière douce, proche de la lumière du jour, afin d’éviter la fatigue oculaire. Placez-les de manière à éviter les reflets sur les écrans et à éclairer de manière homogène tout l’espace de travail.
4. Accessoires ergonomiques : les détails qui comptent
Les grands meubles comme les bureaux et les chaises sont essentiels, mais ce sont souvent les détails qui peuvent transformer une expérience de travail.
Par exemple, un écran placé à hauteur des yeux ou un clavier ergonomique aide à prévenir la fatigue et les douleurs.
Pour compléter votre espace de travail, considérez les éléments suivants :
- Supports pour écrans ajustables
- Claviers et souris ergonomiques
- Repose-pieds pour ceux qui ont besoin d’ajuster la position de leurs jambes
- Tapis anti-fatigue, etc.
5. L’art de l’organisation : un esprit clair dans un espace clair
Un bureau en désordre est source de distraction.
Adoptez une approche minimaliste : éliminez le superflu et organisez votre espace. Vous pouvez placer des objets de déco avec parcimonie, mais ne surchargez pas votre intérieur.
Pour aller plus loin, pensez à des rangements verticaux, à trier régulièrement vos fournitures et à catégoriser vos documents. Pour éviter l’encombrement, vous pouvez aussi opter pour un bureau avec tiroirs.
